酵素風呂の入り方
カウンセリング
初めてのお客様はカルテのご記入などございますので、ご予約時間の１５分前にお越しください。
再来店のお客様は５分前にご来店いただきますとスムーズです。
スタッフがお肌や体調の状態をお伺いし、お客様に合わせたメニューをご提案いたします。
お着替え・クレンジング
個室に移動してお着替えをしていただきます。
タオル、ペーパーパンツ(男女)・ペーパーブラ(女性)、ヘアキャップなどご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
メイクを落として準備が出来ましたら、茶色ドア奥の酵素浴ルームへご移動ください。
クレンジング、化粧水をご利用のお客様は受付時にスタッフまでお申し付けください。
ご入酵
酵素風呂へ仰向けで横になっていただきます。
その後スタッフがおカラダ全体を包み込むように上から酵素をかけさせてただきます。
カウンセリングの内容に合わせて酵素を多くのせるなど調整いたします。
目は開けておくなど、ご要望があればお気軽にお申し付けください。
入酵中
今まで味わったことのない発汗を体感していただけます。
熱い場合は手足を出すなど、ご自身で調整していただいて結構です。
途中スタッフが顔の汗を拭かせていただきに１度参ります。
それ以外の時も浴槽淵のボタンでお呼びいただけますので、安心してご入酵ください。
クールダウン
お時間になりますとタイマーが鳴りスタッフからお声がけさせていただきます。
急に立ち上がるとフラつくことがあるので、上半身を起こし座ってカラダを落ち着かせます。
シャワー
浴槽からあがったら、通路で身体についた酵素を軽く落としてください。
シャワー室に移動し、着衣を脱いでから酵素を洗い流します。
シャンプーやリンスのご用意がございますのでご利用ください。
※目に見えない酵素の効果が持続しますので、おカラダは石鹸を使わずお湯で洗い流すことをおススメします。
入酵後の過ごし方
ご予約時間から１時間の枠をご用意しておりますので、汗がひくまでパウダーコーナーでゆっくりとお過ごしください。
ドライヤーなど、簡単なご用意がありますのでご自由にご利用ください。
※汗をかかれていますので、入酵後は水分補給を心がけます。
カフェスペース
オリジナル酵素ジュースなど、入酵後に嬉しいドリンクをご用意しております。
身体の内側と外側両方から自然の恵みを取り入れ、リラックスした時間をお過ごしいただけます。
※カフェのみのご利用も可能です(予約不要)
持ち物について
基本、手ぶらでお越し頂いて大丈夫です。
入酵に必要なタオル・紙下着・ヘアキャップなどはご利用料金に含まれております。
シャンプー・トリートメント・ドライヤー・クレンジング・化粧水のご用意がございますが、普段使っているものをお持ちいただいても結構です。
パウダールームでのお水のご提供や、併設のカフェにて酵素ドリンクなどもご用意してございます。ゆっくりおくつろぎください。
注意事項
入酵中の体感や体調の変化について
酵素風呂は自然発酵で加熱されております。入酵前に温度調節を行っていますが途中温度が上がってくる場合がございます。また、個人差により適温も異なります。
入酵途中１０分でお声がけをしておりますが、熱すぎる場合や体調が悪くなられた場合は、無理をせず早めにスタッフをお呼びください。
好転反応について
酵素浴には様々な効果がありますが、人によっては体内から毒素を出す排毒の反応が現れる場合がございます。
- 湿疹や発赤
首やお腹、腕や足など出る箇所に個人差がありますが、局所的に現れます。
一時的なものですので翌日まで様子を見ていただき、身体から毒素が出てくる予兆ですので体質改善のため、日数を詰めて酵素浴に入りにいらして下さい。 - 眠気
身体は副交感神経が優位の眠っている時に免疫力が高まります。体内の修復箇所が多い場合、酵素が身体を治そうと眠気を誘いますので、ゆっくり体を休めてください。
※お車の運転には十分ご注意ください。 - トイレが近くなる、下痢
身体のむくみや冷えに繋がる余分な水分、腸内の毒素が出てきます。排出しきったら止まりますので様子を見てください。
アレルギー反応の場合、酵素に触れた全身へ反応がでます。
また数日経っても収まる様子がない場合は通院が必要です。
二次発汗について
15分という短い時間で、大量の汗をかける酵素浴ですが、骨や内臓から温まっていますので、酵素風呂を出た後も発汗が続きます。
二次発汗で出る汗はサラサラしていて、保湿効果のある質の良い汗です。
HAKUでは個室を出た後も半個室の休憩スペースがございます。
体調が戻るまでお休みになられたいお客様はスタッフまでお声がけください。
酵素風呂の衛生面について保健所の許可を取得しております
発酵した酵素の温度は60℃以上となり、低温殺菌状態(主に60℃から80℃で加熱処理する方法）となっておりますので、人に有害な細菌は死滅し繁殖できません。
また入酵後はメンテナンスも入念に行っており、発酵により活発になった微生物が有用に働き、40分程度で雑菌等を分解します。お客様に入っていただく際は殺菌が完了しておりますので、安心してご利用下さい。
